Tecnologia para a sua pele

Dr. Marco Dallegrave escreve para o blog Eternas Quarentonas

No nosso último encontro aqui no Eternas Quarentonas falamos sobre a necessidade de cuidados simples, porém fundamentais para garantir nossa saúde física, mental, espiritual e, também, nossa saúde estética! Combinamos de mudar alguns hábitos em 2014, lembra? Eu estou cumprindo minha parte! E você? Como vão os exercícios físicos, o protetor solar? E a mente? Tem cuidado para que os pensamentos positivos sejam os dominantes?

Tratam-se de cuidados imprescindíveis, que vão manter nossa saúde e beleza por mais e mais tempo ao longo da nossa vida. E devem mesmo ser hábitos. Já que precisam ser parte do nosso dia a dia para sempre! Isso mesmo. Para sempre. Simples como escovar os dentes! Certo?

Mas é certo também que chega, sim, uma fase da vida em que a batalha pelo bem estar, saúde e beleza requer alguns cuidados extras. Afinal de contas, é sempre bom dar uma forcinha para natureza, não é mesmo? E que bom que a tecnologia, que evolui a cada dia, está cada vez mais ao nosso alcance.

Por isso, como prometido, vou destacar aqui alguns dos procedimentos estéticos em que mais acredito. E o bacana é que, hoje, estes procedimentos já estão bastante acessíveis. Para ajudar ainda mais, eles são práticos, rápidos e, o melhor, sem intervenção cirúrgica! Refiro-me aos tratamentos como o laser, a toxina botulínica (o famoso botox) e o ácido hialurônico (conhecido como preenchimento).

Mas vamos com calma que a última coisa que eu quero é te confundir! Por isso, vamos nos ater hoje aos tratamentos a laser, que são alguns dos mais recentes progressos no universo tecnológico da medicina estética.

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Sem dúvida, o laser chegou para ficar, já que é um grande aliado de homens e mulheres que primam por ter uma pele limpa, viçosa, e cheia de vigor. Isso é possível, porque o laser é um tratamento profundo, capaz de, por exemplo, estimular a produção de um item importantíssimo do nosso organismo que, infelizmente, com a idade, vamos perdendo: o colágeno. Para completar, ele ainda consegue fragmentar a melanina. Isso significa que, de cara, temos dois grandes efeitos: o vigor da pele e a notável diminuição das manchas. E em casos menos graves, é possível que as manchas sumam por completo!

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Vale lembrar, ainda, que alguns tipos de tratamentos a laser também são capazes de agir nas rugas finas de expressão, além de cicatrizes de acne e estrias.

Ponto para quem quer uma pele nua linda e saudável. E, claro, economizar na maquiagem!

Um dos tratamentos de que mais gosto por causa de seus excelentes resultados é o que o utiliza o o laser fracionado de CO2. Resumidamente falando, o que consigo com esta tecnologia é tratar pequenas partes da pele ao mesmo tempo em que alguns espaços permanecem intocados. Isto ajuda a acelerar a recuperação da pele pós-sessão.

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Há também uma combinação muito bacana que une a radiofrequência e o laser,que tem a capacidade de potencializar tratamento. É que a radiofrequência e o laser juntos proporcionam a nítida melhora da textura e da firmeza da pele, além de uma sensível redução de rugas.

Não posso deixar de destacar que ambos os tratamentos citados acima tem o efeito de estimular a produção de colágeno não só durante a sessão, mas também durante os seis meses seguinte à aplicação, o que, claro, faz com que os resultados continuem sendo progressivamente percebidos!

Agora imagine toda esta tecnologia aliada aos cuidados de que falamos na coluna anterior! Tudo isso junto vai, sem dúvida, fazer com que sua pele seja um belo espelho de seu saudável modo de vida! Maravilhoso, não?

Nos vemos em breve, no nosso próximo encontro! Te espero!

Dr. Marco Dallegrave escreve para o blog Eternas Quarentonas

www.eternasquarentonas.com.br

Feliz Vida!

O ano começou! E começou de fato!

Depois da primeira segunda feira do ano, não tem mais jeito. Hora de acordar! O trabalho chama, as contas chamam, as atividades anunciam: precisamos de você! Venha! Acorde!!! E é sobre esta possibilidade de recomeçar que quero falar…

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Agradeço a quem inventou o calendário e nos proporcionou o tempo contado num papelzinho: dias, meses, anos, tudo com prazo, tempo certo de começar e acabar. É que quando acaba, temos a chance do recomeço. E recomeçar é sempre uma página em branco, uma oportunidade de fazer novo, de fazer diferente! Mas, muito mais importante do que o recomeço, é a reflexão que podemos fazer nesta fase de se reiniciar e de, por que não, se reinventar. Nesta hora vale pensar sobre o que temos feito das nossas vidas. O que, aliás, inclui todas as áreas: profissional, pessoal,relacionamentos, saúde, e, sim – também! – nossa beleza! Afinal, temos um ano inteirinho pela frente para tentar ser o melhor de nós, o melhor que podemos nos dar. E de quebra, sermos melhor para quem está perto de nós.

Sou cirurgião plástico e acredito no meu ofício como uma forma de trazer, a partir da harmonização do corpo ou da face, bem estar, felicidade, melhora da autoestima. Mas, como médico, acredito que a cirurgia não deve ser a primeira opção do paciente. Jamais. Existem muitas formas de se cuidar (se amar, acima de tudo!) para postergarmos o momento da cirurgia. Hoje em dia, no consultório, existem procedimentos perfeitamente capazes de adiar o momento do bisturi. Sim, um dia, talvez, chegue a hora, a certeza de querer se submeter a uma cirurgia plástica com objetivos estéticos. Mas antes disso, são muitas as possibilidades. Só para citar algumas,há o botox, o preenchimento e, claro,os poderosos tratamentos a laser. Mas este é assunto para outro momento. Em breve, descrevo cada um deles aqui no ETERNASQUARENTONAS, ok?

É que hoje quero falar do que você, sozinha, pode fazer por você mesma, praticando atividades simples, no dia a dia, que podem te trazer tranquilidade, energia, aumentando sua autoestima e sua vontade de seguir em frente. Sempre íntegra, inteira, e bela!
Que tal, a partir deste iniciozinho de ano, passadas as farras de festas,tentar(e conseguir!):

1 - Comer bem: escolher melhor o que você consome, privilegiando os alimentos naturais, os sucos, as verduras. Na hora da correria, vale um sanduíche natural. Parece mais complicado que um devorar um pacotinho industrializado, não é mesmo? Mas pode apostar: com o tempo, o hábito faz, sim, o monge, e fica fácil se alimentar de forma mais leve e saudável.
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2 - Praticar atividades físicas: não precisa virar um atleta! Se for difícil começar, tente uma, duas vezes por semana apenas. Com o tempo, o seu corpo vai pedir mais, você vai ver! Importante é escolher uma atividade que te agrade. Sem se exigir tanto, por exemplo, você pode começar fazendo uma simples caminhada. Trinta minutinhos.Com uma bela playlist te acompanhando, a promessa é de um momento de grande satisfação! E um momento seu!

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3 - Usar filtro solar: todos os dias. Mais uma vez, defendo que é o hábitoque faz a força! Escovou os dentes, lavou o rosto? Aplique filtro solar como parte da sequencia de cuidados diários. Simples assim. Ah! É bacana escolher o ideal para o seu tipo de pele, certo?
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4 - Cuidar da mente: nossa mente precisa de cada vez mais calma neste mundo acelerado e cheio de demandas em que vivemos. Recomendo sempre a meditação, atividade em que tentamos silenciar a mente (só tentar já está valendo!), desconectando dos pensamentos que não deixam acessar a nossa essência, que é sempre de paz.Sentada, com a coluna ereta, feche os olhos, tente acalmar os pensamentos. Para ajudar, você pode se concentrar na respiração ou ouvir alguma música relaxante. Alguns minutinhos por dia e pronto. Sua paz agradece!

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Com estes cuidados simples que agregam disposição, alegria interior e vontade de viver, fica muito mais fácil ficar bonita!

Gostou? Podemos fazer um pacto? Eu faço daqui, você faz daí. E não vale deixar para depois. Um, dois, três e…valendo!

Por um 2014 melhor. Por nós mesmos! Pela vida!

Um forte abraço

Marco Dallegrave

Contorno nos joelhos – lipoaspiração

Você já reparou que algumas mulheres não importa o esforço que façam em academia ou com exercícios físicos continuam com gordura localizada em volta do joelho?

Estes casos podem ser resolvidos com a lipoaspiração que normalmente é realizada com anestesia local e sedação.

São feitas uma ou duas incisões na parte posterior interna do joelho por onde se introduz as cânulas que aspiram a gordura.

O procedimento é relativamente simples desde que se obedeça o protocolo de exames pré-operatórios, e critérios para a alta hospitalar que pode ocorrer no mesmo dia.

Durante o pós-operatório é indicado o uso de cinta ou faixa de compressão por pelo menos 30 dias para diminuir o inchaço e ajudar na qualidade do resultado.

Deve-se evitar a exposição ao sol nos primeiros três meses e exercícios físicos devem ser iniciados a partir do oitavo dia pós-operatório, sempre com orientação médica.

 

Silicone Gel como opção ao tratamento de queloides e cicatrizes hipertróficas

placa silicone gel

Você já ouviu falar de placas de silicone em gel?

São placas utilizadas no tratamento de queloides e cicatrizes hipertróficas. O silicone em gel mantém alta hidratação na região aplicada, dando maior conforto ao paciente e oferecendo resistência ao crescimento da cicatriz. Devida a hidratação no local, favorece também a coloração do tecido tratado, atenuando a cor da cicatriz, aproximando-se da cor da pele.

Como utilizar estas placas?

A placa deve ser retirada apenas na hora do banho; tem que permanecer o tempo todo sob tensão, sobre a cicatriz, para obtenção de um melhor resultado.

Quanto tempo ela deve ser utilizada?

Preferencialmente de três a quatro meses. Sendo que uma mesma placa de silicone bem cuidada deve durar em média um mês e meio a dois meses, necessitando assim uma troca para finalização do tratamento. Importante salientar que o período do tratamento pode variar, necessitando assim de acompanhamento médico.

Este tratamento funciona em cicatrizes antigas?

As placas de silicone mostram sucesso na melhora de cicatrizes vermelhas e elevadas por suavizar e clarear a cicatriz. Quanto antes iniciar o processo, melhor a cicatrização.

Achei bem interessante este artigo que fala a respeito do tratamento. Compartilho aqui o capítulo que trata exatamente deste assunto, mas caso tenha interesse em ler mais a respeito de Cicatrizes Hipertróficas e Quelóides, leia matéria na íntegra aqui.

SILICONE GEL 

Placas de silicone gel têm sido amplamente utilizadas como opção terapêutica de quelóides e cicatrizes hipertróficas desde meados de 1980. O silicone gel parece atuar no controle cicatricial, aumentando a temperatura da cicatriz e, conseqüentemente, levando a uma maior atividade da colagenase, além de exercer compressão local. Além disso, TGF beta-2 está reduzido quando há exposição ao silicone5.

Apesar de mecanismo de ação incerto, o silicone gel, atualmente, tornou-se medida de uso padrão no controle de cicatrizes. As placas de silicone podem ser especialmente aplicadas em crianças e outros pacientes com pouca resistência à dor, comum nas infiltrações.

O tratamento com gel de silicone somente deve ser instituído após completa cicatrização, portanto, não pode ser empregado enquanto houver áreas cruentas.

Além da apresentação sob a forma de placas, algumas formulações de silicone líquido têm mostrado serem efetivas no controle de pequenas cicatrizes hipertróficas, embora haja necessidade de estudos mais aprofundados para comprovação.

Fonte do artigo: Revista Brasileira de Cirurgia Plástica.